قهوه و چای، اکسیر جوانی!

آبادان نیوز _ این مطالعه که توسط تیمی از دانشگاه ملی سنگاپور انجام شده، شامل 12000 شرکت کننده بین 45 تا 74 سال بود که به مدت 20 سال تحت نظر قرار گرفته‌اند.

نتایج شگفت‌انگیز:

• 84% از شرکت کنندگان به طور مداوم قهوه می‌نوشند.
• 12% چای می‌نوشند.
• 68.5% به طور روزانه قهوه می‌نوشند.
• 52.9% در روز یک فنجان قهوه می‌نوشند.
• 42.2% در روز دو تا سه فنجان قهوه می‌نوشند.
• 4.9% در روز چهار فنجان یا بیشتر قهوه می‌نوشند.

قهوه و چای، دشمن ضعف جسمانی:

• افرادی که در میانسالی قهوه یا چای می‌نوشند، در دوران پیری با احتمال کمتری دچار ضعف جسمانی می‌شوند.
• هر چه میزان مصرف کافئین بیشتر باشد، خطر ضعف جسمانی در سنین بالا کمتر می‌شود.

قهوه، اکسیر طول عمر:

• مطالعه‌ای در سال گذشته نشان داد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می‌تواند طول عمر را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
• قهوه آسیاب شده احتمال مرگ را تا 27% کاهش می‌دهد.
• قهوه فوری این احتمال را تا 14% کاهش می‌دهد.
• قهوه بدون کافئین تا 11% احتمال مرگ را کاهش می‌دهد.

پس اگر به دنبال زندگی سالم و قوی در دوران پیری هستید، نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه یا چای را فراموش نکنید!/ سلامت