راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت پوست

آبادان نیوز _ اما نکته مهم این است که مراقبت‌های پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز برای حفظ سلامت پوست بسیار مهم است.

آبرسانی مجدد به پوست با یک مرطوب‌کننده با کیفیت بالا که شامل آبرسان‌ها، نرم‌کننده‌ها و آنتی اکسیدان‌ها باشد، ضروری است. مواد طبیعی مانند آلوئه ورا و عصاره‌های جو دوسر به دلیل خواص مرطوب‌کنندگی، ضد التهابی و تسکین‌دهنده، گزینه‌های مناسبی برای مراقبت پس از آفتاب هستند.

قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش باعث ایجاد رادیکال‌های آزاد می‌شود که به پوست آسیب می‌رسانند. آنتی اکسیدان‌ها با خنثی کردن این رادیکال‌های آزاد، نقش مهمی در مراقبت‌های پس از آفتاب ایفا می‌کنند.

استفاده مکرر از انواع آنتی اکسیدان‌ها مانند روغن دانه گلرنگ، رسوراترول و آستاگزانتین می‌تواند به کاهش آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش و حفظ سلامت پوست کمک کند./ سلامت

تازه‌ترین‌های سلامت را اینجا بخوانید.

پایگاه تحلیلی گفتمانی آبادان نیوز اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند.