از حبوبات تا شکلات تلخ؛
۱۰ ماده غذایی برای کاهش سریع چربی خون
بسیاری از مردم به رژیم غذایی خود توجه کافی ندارند و مواد غذایی حاوی چربی‌های مضر مصرف می‌کنند. چربی خون که به نام‌های دیگری مثل لیپید نیز شناخته می‌شود، شامل ترکیباتی، چون کلسترول و تری‌گلیسیرید است.

١٣:٠٤ - 1403/03/23 - نظرات : ٠

متن کامل >>

مصلح‌های چای: فواید و مضرات چاشنی‌های فراسودمند دکتر جعفریان: مصلح‌های چای می‌توانند در پائین آوردن فشار خون و کنترل قند خون کمک کنند.
٠١:٢٤ - 1403/03/22 - نظرات : ٠	متن کامل >>

مکمل‌ها و ویتامین‌ها:
چه ویتامین‌هایی نباید با هم مصرف شوند؟
مکمل‌ها و ویتامین‌ها برای بهبود سلامت و پیشگیری از بیماری استفاده می‌شوند. اما، باید توجه داشته باشید که چه مکمل‌هایی، چه زمانی و چه مقدار مصرف می‌کنید. زیرا برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها نباید با هم ترکیب و مصرف شوند.

١٨:٤٦ - 1403/03/21 - نظرات : ٠

متن کامل >>

سلامت؛ مواد غذایی برای تنظیم قند خون لوبیا و عدس سرشار از منیزیم، فیبر و پروتئین هستند. دریافت این مواد مغذی به کاهش قند خون کمک می‌کند.
٢٠:٤٢ - 1403/03/20 - نظرات : ٠	متن کامل >>

طی مطالعه‌ای؛ کلید طول عمر زنان مشخص شد مطالعه جدید نشان می‌دهد رژیم مدیترانه ای خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می‌دهد.
٠٨:٠٩ - 1403/03/18 - نظرات : ٠	متن کامل >>

پشه آئدس: حشره ای که در بیش از ۱۰۰ کشور جهان وجود دارد پشه آئدس، یک حشره ناقل بیماری است که در بیش از ۱۰۰ کشور جهان از جمله کشورهای همسایه ایران وجود دارد.
١٢:٠٥ - 1403/03/17 - نظرات : ٠	متن کامل >>

از غمباد تا گواتر؛ غمباد: واقعیت یا خیال؟ یک پزشک متخصص داخلی و فوق تخصص غدد و متابولیسم، به بررسی غمباد و ارتباط آن با تیروئید پرداخته است.
١٨:٥٣ - 1403/03/15 - نظرات : ٠	متن کامل >>

چند راهکار کاربردی؛ اقدامات اورژانسی برای مقابله با گرمازدگی گرمازدگی، یک مشکل شایع در فصل گرما که می‌تواند زندگی را تهدید کند.
٠٩:٣٣ - 1403/03/15 - نظرات : ٠	متن کامل >>

ویتامین D در دسترس؛ ۵ غذا حیوانی و گیاهی برای تامین ویتامین D برای کسانی که دسترسی به نور خورشید محدود است، تامین ویتامین D کمی دشوار می‌شود.
١٦:٤٢ - 1403/03/14 - نظرات : ٠	متن کامل >>

از هیدراته ماندن تا درمان آفتاب سوختگی؛
راهکارهای طبیعی برای مقابله با مشکلات تابستانی
تابستان‌های گرم‌تر می‌توانند به طور قابل توجهی بر بدن تأثیر بگذارند و منجر به کم آبی و گرمازدگی به دلیل افزایش تعریق و از دست دادن مایعات شود.

٠٩:٢١ - 1403/03/14 - نظرات : ٠

متن کامل >>

مراقبت پوست پس از آفتاب؛
راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت پوست
مراقبت از پوست در برابر نور خورشید فراتر از استفاده از کرم ضد آفتاب است و نیاز به یک رویکرد جامع دارد که شامل استفاده از ضد آفتاب با طیف وسیع، پوشیدن لباس محافظ و قرار گرفتن در سایه در ساعات اوج تابش خورشید است.

١٢:٤٤ - 1403/03/13 - نظرات : ٠

متن کامل >>

راز سلامتی در پخت صحیح! هویج بخارپز، مغذی تر از هویج خام؟ بخارپز کردن هویج، بتاکاروتن را آزاد می کند و آن را به منبعی قدرتمندتر از ویتامین A تبدیل می کند.
١٢:٢٦ - 1403/03/10 - نظرات : ٠	متن کامل >>

سلامت؛ عادت روزانه مصرف کافئین را کنترل کنید مصرف روزانه بیش از حد چای و قهوه می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.
٠١:٣٢ - 1403/03/09 - نظرات : ٠	متن کامل >>

<< صفحه قبلی

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

صفحه بعدی >>

طراحی سایت آریانیک توسط پورتال آریانیک aryanic

مطالب ایران و جهان

آخرین اخبار

در بحث مشارکت کنید

از سراسر وب

وبگردی

وب گردی

ایرانگردی

بازار