موهایتان را از ریزش نجات دهید؛
ویتامین‌های ضروری برای جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو یکی از مشکلات شایع در میان افراد است. اما این مشکل می‌تواند با مصرف برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مهار شود.
 ٠٧:١٣ - 1403/04/20 - نظرات : ٠متن کامل >>
از فلفل هندی تا انار؛
غذاهای شگفت‌انگیز برای بهبود گردش خون
خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند.
 ٢٠:١٢ - 1403/04/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
راهکار موثر برای پیشگیری از عود کمردرد؛
کمردرد را با پیاده‌روی مهار کنید
تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد افرادی که پس از بهبود کمردرد خود، پیاده‌روی را شروع کردند، در مقایسه با افرادی که این کار را انجام ندادند، برای مدت طولانی‌تری از دوره‌های مکرر کمردرد دور ماندند.
 ٠٦:١٧ - 1403/04/09 - نظرات : ٠متن کامل >>
کبد چرب؛
بیماری خاموش که یک سوم ایرانیان را تهدید می‌کند
بیماری کبد چرب، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبدی در دنیا است که در سال‌های اخیر به دلیل رژیم‌های غذایی غلط، عدم تحرک کافی و چاقی و اضافه‌وزن، خیلی از مردم گرفتار آن شده‌اند.
 ٠٧:٠١ - 1403/04/06 - نظرات : ٠متن کامل >>
علل و راه‌های درمان؛
درمان فوری جوش‌های صورت
دراین مطلب با "درمان فوری جوش‌های صورت" آشنا می شویم.
 ١١:٣٧ - 1403/04/04 - نظرات : ٠متن کامل >>
درعرض چند دقیقه؛
تکنیکی ساده برای ریلکس کردن پاها
بعد از یک روز پرمشغله، خستگی پاها می‌تواند آزاردهنده باشد و به آرامش شما خدشه وارد کند.
 ١٤:٥٩ - 1403/04/01 - نظرات : ٠متن کامل >>
یک دندان پزشک توضیح داد؛
رابطه سیب و مسواک زدن
پوسیدگی دندان‌ها در انسان‌های متمدن به دلیل کمتر جویدن و استفاده از غذاهای نرم رخ می‌دهد.
 ١١:٣٣ - 1403/04/01 - نظرات : ٠متن کامل >>
تخم مرغ؛
یک راه‌حل برای سفت شدن اندام‌ها و کاهش چربی
تخم‌مرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین‌های B و پروتئین است که هر دو در متابولیسم بدن ما نقش دارند.
 ١٦:٢٣ - 1403/03/31 - نظرات : ٠متن کامل >>
یک ویتامین ضروری؛
تیامین را بشناسید
تیامین یک ویتامین محلول در آب است که در بدن برای تولید انرژی از مواد غذایی ضروری است.
 ١١:٢٣ - 1403/03/27 - نظرات : ٠متن کامل >>
از خواضص زیبایی تا ضد بیماری زایی؛
دانستنی‌هایی درباره پیاز
دراین مطلب با "دانستنی‌هایی درباره پیاز" آشنا می شویم.
 ٠٩:٥٤ - 1403/03/27 - نظرات : ٠متن کامل >>
از پوکی استخوان تا هیپوکلسمی؛
علائم کمبود کلسیم در بدن
کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد.
 ١٣:٤٥ - 1403/03/25 - نظرات : ٠متن کامل >>
کنترل عوامل خطر و سبک زندگی سالم؛
عوامل خطر و راهکارهای پیشگیری از سکته مغزی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص سکته مغزی توضیحات مفیدی ارائه داد.
 ١١:٣٨ - 1403/03/25 - نظرات : ٠متن کامل >>
در هوای گرم؛
چگونه خود را خنک نگهدارید و از گرمازدگی جلوگیری کنید
وقتی از هوای بسیار گرم صحبت می‌کنیم منظورمان دمای بسیار بالاتر از میانگین دمای هوای معمول یک منطقه است.
 ٢٠:١٨ - 1403/03/24 - نظرات : ٠متن کامل >>

<< صفحه قبلی1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 صفحه بعدی >>