|
|
کد خبر: ٢٩٤٢٥
نسخه چاپی
اخبار سلامتلوبیا جوان کننده را بشناسید!در این خبر سلامت با "لوبیا جوان کننده" آشنا می شویم.
آبادان نیوز _ لوبیا سفید یکی از انواع لوبیاها و از خانواده حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، سلامت دندانها و کاهش و درمان برخی بیماریها کمک میکند. وجود مقادیر بالای کلسیم، آهن، منیزیم و منگنز موجود در لوبیا سفید، باعث تقویت دندانها شده و خطر ابتلا به عفونت دندان و دندان درد را کاهش میدهد. این نوع حبوبات کم کالری با مقادیر بالای فیبر است که باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک میکند. مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا سفید، باعث بهبود هضم غذا شده، خطر ابتلا به زخم معده را کاهش میدهد و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر باعث تحریک حرکت مجرای روده بزرگ میشود و با سم زدایی و پاکسازی روده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد. لوبیا سفید به دلیل مقادیر بالای مس موجود در آن، احتمال پیری زودرس را کاهش داده و با افزایش تولید کلاژن باعث کاهش چین و چروک شده و به جوانسازی پوست صورت کمک میکند./ اخبار سلامت منبع: صداوسیما
پایگاه تحلیلی گفتمانی آبادان نیوز اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند. نظرات بینندگان این خبر فاقد نظر می باشد نظر شما
|
|