پست الکترونیک پنج شنبه ٠٤ مرداد ١٤٠٣
سیاسی


از غمباد تا گواتر؛
غمباد: واقعیت یا خیال؟
یک پزشک متخصص داخلی و فوق تخصص غدد و متابولیسم، به بررسی غمباد و ارتباط آن با تیروئید پرداخته است.
 ١٨:٥٣ - 1403/03/15 - نظرات : ٠متن کامل >>
چند راهکار کاربردی؛
اقدامات اورژانسی برای مقابله با گرمازدگی
گرمازدگی، یک مشکل شایع در فصل گرما که می‌تواند زندگی را تهدید کند.
 ٠٩:٣٣ - 1403/03/15 - نظرات : ٠متن کامل >>
ویتامین D در دسترس؛
۵ غذا حیوانی و گیاهی برای تامین ویتامین D
برای کسانی که دسترسی به نور خورشید محدود است، تامین ویتامین D کمی دشوار می‌شود.
 ١٦:٤٢ - 1403/03/14 - نظرات : ٠متن کامل >>
از هیدراته ماندن تا درمان آفتاب سوختگی؛
راهکارهای طبیعی برای مقابله با مشکلات تابستانی
تابستان‌های گرم‌تر می‌توانند به طور قابل توجهی بر بدن تأثیر بگذارند و منجر به کم آبی و گرمازدگی به دلیل افزایش تعریق و از دست دادن مایعات شود.
 ٠٩:٢١ - 1403/03/14 - نظرات : ٠متن کامل >>
مراقبت پوست پس از آفتاب؛
راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت پوست
مراقبت از پوست در برابر نور خورشید فراتر از استفاده از کرم ضد آفتاب است و نیاز به یک رویکرد جامع دارد که شامل استفاده از ضد آفتاب با طیف وسیع، پوشیدن لباس محافظ و قرار گرفتن در سایه در ساعات اوج تابش خورشید است.
 ١٢:٤٤ - 1403/03/13 - نظرات : ٠متن کامل >>
راز سلامتی در پخت صحیح!
هویج بخارپز، مغذی تر از هویج خام؟
بخارپز کردن هویج، بتاکاروتن را آزاد می کند و آن را به منبعی قدرتمندتر از ویتامین A تبدیل می کند.
 ١٢:٢٦ - 1403/03/10 - نظرات : ٠متن کامل >>
سلامت؛
عادت روزانه مصرف کافئین را کنترل کنید
مصرف روزانه بیش از حد چای و قهوه می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.
 ٠١:٣٢ - 1403/03/09 - نظرات : ٠متن کامل >>
منابع ارزشمند برای سلامت مغز؛
غذاهای ضد پیری را بشناسید
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت کنند.
 ١٣:١٦ - 1403/03/08 - نظرات : ٠متن کامل >>
ترکیبات حیاتی برای داشتن پوستی جوان؛
راهنمای مراقبت از پوست بالای ۵۰ سال
با گذشت سن، پوست شما تغییر می‌کند و عوارضی نظیر خطوط و چین و چروک، آسیب‌های نور خورشید و تغییرات رنگدانه‌ها نمایان می‌شود.
 ١٨:٤٣ - 1403/03/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
نتیجه یک مطالعه؛
رژیم غذایی مدیترانه‌ای، کلید کند کردن پیری مغز
یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان‌ها، کاروتنوئیدها، ویتامین E و کولین ممکن است نقش مهمی در کند کردن روند پیری مغز داشته باشد.
 ١١:٠٢ - 1403/03/06 - نظرات : ٠متن کامل >>
نتیجه یک مطالعه؛
خوراکی های پیرکننده را بشناسید
دراین مطلب با "خوراکی های پیرکننده" آشنا می شویم.
 ٠٧:٤٥ - 1403/03/05 - نظرات : ٠متن کامل >>
یک نوشیدنی ضد بیماری؛
فواید خارق‌العاده چای را بشناسید
دراین مطلب با "فواید خارق‌العاده چای" آشنا می شویم.
 ١٠:٤٢ - 1403/03/04 - نظرات : ٠متن کامل >>
سلامت؛
غذاهای فوق‌فرآوری شده و تأثیر آن بر سلامتی و طول عمر
امروزه، با پیشرفت تکنولوژی و تغییر سبک زندگی افراد به سمت زندگی ماشینی و پرمشغله، استفاده از غذاهای آماده و فوق‌فرآوری شده بیش از پیش رواج پیدا کرده است.
 ١١:٢٣ - 1403/02/26 - نظرات : ٠متن کامل >>

<< صفحه قبلی1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 صفحه بعدی >>